生菜洗净分段,因个人喜好分段大小
将葱蒜切末,以蒜为主
开水焯下
捞入盘内倒入适量生抽
熟油倒入葱蒜以及小红辣椒(辣椒可不放)记得放盐
最后直接倒入盘内即可
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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