瘦肉洗净切块
料酒,酱油,嫩肉粉,盐,葱,姜盐20分钟。
土豆去皮切块,过清水。
油烧热放辣椒段,花椒,蒜末爆香入肉肉超白加红烧酱油炒致上色下土豆炒两分钟加高汤或清水顿30分钟。
出锅成盘开吃了
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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