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莲藕莲子排骨汤

林水水
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

莲藕莲子排骨汤热量：1365 千卡

脂肪：21.03克
蛋白质：25.03克
碳水化合物：36.21克

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食材主料/辅料

莲藕 500克、排骨 350克、莲子 80克、盐 2勺、味精 1勺、白胡椒粉 2勺、姜 1个

莲藕莲子排骨汤的做法步骤

步骤1/5

把莲藕洗净，削皮
步骤2/5

切成片
步骤3/5

把小把莲子洗净
步骤4/5放入姜片，入排骨，去血水。
步骤5/5

将撇去浮沫的排骨与莲藕和莲子混合，入锅熬煮

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