水抄一下芥兰
步骤2/4葱姜丝炝锅
步骤3/4加入调好的调料,包括生抽蚝油糖水
步骤4/4把芥兰摆好,浇汁。摆上些许姜丝和枸杞
芥兰的功效与作用芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙
短途运输最好加碎冰降低菜温,但是碎冰千万别直接与叶片接触,否则叶片将被“烫伤”,
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