将火腿肠切成一粒一粒的
锅中倒入香油
打鸡蛋
炒一炒
倒入米饭
用铲子摁一摁,炒匀,放盐
下火腿
炒匀
大功告成
开吃
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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