1:猪肉切丝调料酒,酱油,干淀粉腌制10分钟入味,尖椒切丝备用。2:热火凉油下姜丝,蒜片煸炒出香味滑入肉丝快速滑炒至断生下入尖椒开大火快速翻炒调入生抽和盐,关火前洒少许葱花装盘享用。
肉丝要小火煸炒,而且炒出来的肉才能嫩才能吃出肉香。
因为猪肉中的b族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或者清炖,营养素比较容易在汤中流
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体
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