牛肉是提前煮熟的。彩椒、蒜苗 切丁,鸡蛋打散。
锅里放油,倒入所有食材,炒熟前放盐,出锅。
锅里放油,倒入鸡蛋。
最好在倒入鸡蛋后迅速倒入米饭,那样米饭颜色会更黄嫩。
迅速拌匀米饭后,把炒好的菜倒入锅里拌匀后即可出锅。
香香的炒饭。看颜色就会有食欲。
成品:口水呀,在来个小汤,美美的一餐。
为什么长传的照片这样模糊呢?相机拍出来是很清晰漂亮的。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
五彩艳丽的甜椒,甜椒与辣椒是同宗兄弟,统称「番椒」。甜椒是原產南美洲秘鲁及中美洲
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