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蚝油西兰花-超级简单版

朵啊朵啊朵
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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蚝油西兰花-超级简单版热量：51 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：5.63克

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食材主料/辅料

西兰花 1颗、盐少许、蚝油适量

蚝油西兰花-超级简单版的做法步骤

步骤1/3

西兰花掰成小朵。。泡起来
步骤2/3

洗净用水焯一下。。水里放点盐
步骤3/3

摆盘点上蚝油吃的时候拌匀。。蚝油量自己掌握。。

小窍门

西兰花外面有层白色的不能理解的东西！朵啊朵是用蔬果清洁剂清洗的。。没有这东西的小伙伴就用水里加盐泡起来就行了！

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