将地瓜去皮插丝备用;
有机大米一量杯,放入白瓷煲内,洗净;(因为给宝宝做粥,所以选择了有机大米,成人粥品普通米即可)
将地瓜丝放入洗好的米中;
将白瓷煲放入锅内定时即可!(由于我是晚上定时早上吃,所以预约5个小时后开始煮粥,不用白瓷煲的朋友水开后小火慢炖1个小时即可)
经过熬制,再根据个人口味加入适量冰糖,香甜的地瓜粥就闪亮登场了!
白瓷煲可以保留地瓜和米的营养,而且粥非常软适合婴幼儿和老年人食用!
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有