步骤1/3地瓜清洗干净,削皮,切块,可大块一点。大米淘两次。
步骤2/3地瓜大米全部放入电饭煲,加入快一个食指这么高的水。
步骤3/3按电饭煲的煮粥功鍵,一般一个小时。就可以完成了。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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