这是和男朋友一起做的第一道菜~虽然简单,但是值得纪念?
步骤1/3把茄子 洋葱切好
步骤2/3把肉切碎 放好
下油热锅,先倒入蒜炒香,再加入豆瓣酱~炒一会接着放入茄子,炒到七八成熟之后放入洋葱。炒几分钟就可以上碟了~加了洋葱之后别炒太久噢,不然洋葱不脆
蒜要够~如果最后炒的时候太干,可以加点点水~这样会更好
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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