最爱吃的一道菜
步骤1/3青椒切丝。牛肉切丝,用盐和淀粉腌制10分钟。
步骤2/3油锅烧热,牛肉下锅,翻炒。
步骤3/3青椒入锅,与牛肉一起炒,放入酱油、盐、鸡精、黑胡椒粉调料。翻炒出锅
牛肉腌一下味道会更好噢。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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