步骤1/7凉水和面,加入一个鸡蛋,少许盐,少许碱面。
步骤2/7面团尽量硬一些,活好后醒30分钟
步骤3/730分钟后,反复再揉,再醒。
步骤4/7反复几次,面团光滑。待用。
步骤5/7臊子制作,先打鸡蛋2个摊2张薄鸡蛋皮,切成小菱形片。
步骤6/7五花肉切小丁煸炒,出油
步骤7/7放入各种食材,调味料,
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有