喜欢韭菜也喜欢鱿鱼
准备阶段:鱿鱼切好洗干净用盐腌一会儿,韭菜切段洗净沥水备着。
下锅阶段:锅中热油,鱿鱼哗啦啦倒进去翻炒,差不多微微卷的时候把韭菜哗啦啦倒进去翻炒。让鱿鱼和韭菜相亲相爱一会儿,加盐,翻炒,出锅!吃起来吧~
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鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
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