先把地瓜切成小块,然后蒸熟,把蒸熟的地瓜捣成泥,晾凉。
然后添加一个鸡蛋,适量面粉,然后揉成面团,把面团弄成成条。
把面捏成一个一个的小济子,然后擀成薄饼。
把锅放上,加些油,等油稍微热一些,放入薄饼。
把饼煎到金黄的时候,就可以出锅了,嘿嘿
记得一定擀饼的时候不能擀的太厚,比饺子皮稍微厚点就好
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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