步骤1/5将鸡胸肉洗净切丁,用蚝油,淀粉和盐腌制十分钟
步骤2/5黄瓜洗净切丁备用
步骤3/5锅中放油烧至温热,倒入鸡丁,炸至金黄后捞出
步骤4/5在锅中余油中加入切好的黄瓜丁翻炒,加入豆瓣酱继续翻炒,加入炸好的鸡丁炒匀,放生抽和清水
步骤5/5最后放入腰果稍加翻炒,收汁
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
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