四鲜韭菜盒子，味道杠杠滴!
步骤1/3把鸡蛋倒在锅里炒熟然后加入虾皮，木耳和韭菜快速炒一下即可，出锅后加入盐和鸡精搅拌均匀。
步骤2/3面粉用温水活好然后切成小块擀成面皮，把馅料放进去后对折，然后用蛋液涂在面皮上，这样粘出的花边不会开。
步骤3/3平底锅放油用小火煎至金黄即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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