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诱惑烤虾

以往做虾都是先将处理过的虾炸过再烹调，味道当然不错可是含油量嘛就有些大啦。费油不说，最主要的是不健康
方子我略有修改，本来这道菜的原方法是将腌过的虾进烤箱烤制，可是可能会稍费时间这次教给大家的是一个快手版的诱惑烤虾比起烤箱来更加省时省力~~，我试了一下美味不减呢~

卿卿卿卿123
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难度简单

口味麻辣

工艺烤

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营养信息详细信息>>

诱惑烤虾热量：198 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：16.8克
碳水化合物：1.5克

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食材主料/辅料

海虾 250克、法香（调香用）不加也没事、生抽 2勺 15克、辣椒面一勺半 20克、麻椒面一勺 15克、姜 15克、蒜泥 15克、盐根据个人口味

诱惑烤虾的做法步骤

步骤1/3

准备海虾8只，250g左右（或鲜虾250g亦可）。
步骤2/3

将拌匀调料的虾放入密封的保鲜盒，放入冰箱腌制2个小时以上（最好腌制一夜那样更加入味）。
步骤3/3

将提前腌好的虾从冰箱取出，选用可微波容器，盖上保鲜膜高火加热4~5分钟即可。香嫩可口的快手诱惑虾就做好啦。

小窍门

不要忘了用牙签在保鲜膜上扎些小眼儿
如果用烤箱做就把虾放在可烤制容器或用锡纸包住虾，上下火烤10分钟左右虾完全变色即可。

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