将买来的带鱼洗净 切段 沥干
准备材料:葱 姜 糖 酱油 黄酒
姜片放过锅中 预热
倒入适量玉米油
将沥干的鱼块放入油锅
将带鱼煎直金黄色后翻身继续煎至金黄色
全部煎好后一起下锅
加入适量料酒 去腥
加入酱油
加入适量开水后 加盖焖煮5分钟左右
开锅后 加入白砂糖适量
汁水收干后 加入葱 即可装盘
装盘后即可食用
煎鱼之前可用厨房用纸 将鱼块吸干 防止沾锅底
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有