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带鱼有种特有的香味,慢慢爱上它了

紫蝙蝠
2012-10-11 / 11192人浏览 / 307人收藏
难度普通 口味中辣 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅
主料
辅料

红烧带鱼热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
带鱼645千卡127千卡4.9克
干辣椒112千卡212千卡12克
姜片8千卡41千卡0.6克
鸡蛋99千卡143千卡9.51克
总量650红烧带鱼热量/卡路里864千卡
吹号角热量864千卡,相当于吹号角432分钟消耗的热量120

红烧带鱼的做法步骤

小窍门
水和盐的量尽量一次加足量的,还是老话,酱油推荐海天草菇老抽
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