步骤1/7为了配合豌豆,把QQ肠和土豆切成小丁丁状~
步骤2/7虾仁加点红葡萄酒去腥
步骤3/7将菜都放电饭锅里焖一下。加油和盐,依据个人口味。
步骤4/710分钟左右将菜倒出,放米饭,和平时一样水
步骤5/7将焖过的菜再均匀的铺洒在饭上,剩下的就交给电饭煲咯~
出锅啦!是不是很好吃的样子?
再用一个西瓜皮盛饭别有一番风味儿~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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