首先将吐司面包的四边去掉
打两个鸡蛋,然后搅拌
将香蕉裹入吐司内,可以将吐司再切成两半放小块的香蕉进去。这样更方便煎。
将卷好的香蕉卷在蛋液里滚一圈,金黄色的看着可美啦!
在锅里煎到蛋液熟了即可,大概1分钟不到就好了。看,是不是很美的早餐!
用料:虾仁(250克)、鸡蛋4-5个、紫菜2片、胡萝卜半根、芹菜1根、色拉油适量
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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