先准备材料。2.把胡萝卜、青瓜切成丁。3.把蛋搅拌。4.再把萝卜、青瓜、蛋先下锅炒半熟。5·然后把饭和萝卜等菜一起炒。6.最后拌酱油或盐。
记得鸡蛋不能炒太久
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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