扇贝清洗干净后把扇贝从贝壳取出,放料酒盐腌制15分钟。锅里放黄油,蒜蓉翻炒至变色放香葱末关火。腌制好的贝肉放在贝壳上,把炒好的蒜蓉放在贝肉上锅蒸15分钟,出锅放葱白丝,红辣椒丝,浇上热油!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
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