下饭的家常料理,很好吃。爽辣的口感很适合夏季的天气。即使很没有胃口相信这种刺激味觉的体验也可以让人折服。试试吧简单的拿手菜!
豇豆备好
折好切断备用
锅中入油下入豇豆煎到表面全部皱褶即可捞出
煎制豇豆的时候把辣椒切好
锅中再次入油下入配料爆香(辣椒。蒜末。花椒什么的)
再放入处理过的豇豆一起炒
倒入老抽上色,生抽提味,加少许盐即可开饭啦!
1:如果不能吃辣就不要用朝天椒了哦!
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
朝天椒食疗价值减肥:辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保
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