到了夏季,女孩们又到了不减肥徒伤悲的时候,即想好吃还得低热量,这道菠菜鸡蛋汤恰好能解决女孩子的烦恼,他保留了食物本身的原汁原味,而且方便好学……
菠菜洗净切小段…
将鸡蛋打成糊状备用…
水烧开将盐、菠菜放入锅中、菠菜将熟将鸡蛋用勺撒到锅中、开锅即可!
收!
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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