菠菜鸡蛋汤简单、营养又好喝
菠菜洗净
切断
锅中加水放入适量盐和油
下菠菜焯一下水(去掉菠菜中的草酸)
菠菜焯软捞出,鸡蛋打散
小锅中放入姜片煮开
加入菠菜和打散的鸡蛋
加入盐和鸡精
出锅前淋上芝麻油即可
简单好喝
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
随着人们对香油的逐渐了解和对其功能的深度开发,香油的美容功能已成为美容方面的一个
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有