宝宝不喜欢吃米饭,可尝试做这一道菜,菜埔粒可以促进食欲,又能开胃,火腿建议采用好一点的,或用瘦猪肉粒,其他肉碎代替都可以
从电饭锅里盛一碗白米饭,视宝宝食量而定
步骤2/4拿出火腿,切碎,和菜埔粒用筷子轻轻搅拌几下,盛碗里放一边
等锅微热,水蒸气完全干后,下油,倒入米饭,翻炒几下,让米饭均匀吸收花生油
倒进菜埔粒和切好的火腿,翻炒,差不多了就可以关火装盘。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
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