把苦瓜洗干净切成一块块再把中间的苦瓜籽挖掉后冲水洗干净就准备把调好的肉馅塞进苦瓜中间,蒸20分钟就可以了。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有