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食物热量
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
苦瓜酿肉
热量：
73
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
6.7克
钠：
58.9毫克
钙：
8毫克
铁：
3.3毫克
钾：
325毫克
苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
香菇
克
1
千卡
26
千卡
总量
53
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
芭蕾舞
15分钟消耗的热量
288
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热量73千卡,相当于芭蕾舞15分钟消耗的热量288