空心菜的钙,钾,维生素C,胡萝卜素,核黄金含量均比一般蔬菜高一至数倍,它清热,解毒,凉血,利尿对热痢,痔疮,虫蚊皮炎,湿疹有一定食疗作用。有利于糖尿病患者。
空心菜洗净切成段
红椒切丝,蒜剁成末
锅内放油,把蒜末红椒先爆炒
再放入空心菜,倒入调料料酒,糖,盐开大火爆炒
炒好盛入盘中,看着就知道是美味菜品吧
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
春季虽然给我们带来温暖,但是,这个季节的温暖也让各种病菌快速的滋生和繁殖,这就造
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有