烧开水,将通心粉放入,煮八分钟左右,捞出,用冷水冲凉,装盘。
将肉,西红柿,洋葱都切成小丁,西红柿最好是去皮的。
热锅,放橄榄油,依次放入肉丁,洋葱丁,西红柿丁,将其炒出水后,放入番茄酱,加水,盐,胡椒,一点点糖,换小火,将其煮至粘稠。
关火,将煮好的通心粉放入,搅拌均匀,出锅,可以吃了。
葡汁:牛油2安士、鲜奶1/4杯、椰汁半杯、盐1/4茶匙、糖3/4茶匙、黄姜粉、咖
通心粉的功效与作用护心,健脾,补肾通心粉的营养价值富含蛋白质、碳水化合物、维生素
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