一直知道山药补脾比较好,可以增加抵抗力,平时也只是煮汤会用到,最近丫头发烧,一直反复,舌胎白厚,退热的同时想到这个甜品,味道好,且对身体有益,吃了一次,厚厚的白苔就好了。
生山药一根,切成小段,上蒸锅大火15分钟蒸熟。
蒸好的山药放入碗中用勺子压成泥
拌入一杯酸奶及炼乳,整成喜欢的形状
浇上喜欢的酱汁,开吃吧。
山药要现蒸现吃,冷了要变硬结块,不好吃。
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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