买回来带有鱼腩的鱼块
按自己的要求分成几块(我用鱼腩做红烧,鱼肉做清蒸,剩下杂碎的去鱼刺之后剁成鱼蓉)
去了鱼刺的鱼肉
将鱼肉剁蓉之后放调料腌制
味道搅拌均匀的鱼肉
用挖果器将鱼蓉挖成圆球(也可以用手将鱼蓉挤成圆球)
准备丝瓜(有些地方叫胜瓜,水瓜)
刨皮的丝瓜用滚刀法切块
煮锅烧开水然后放做好的鱼丸下去煮到8成熟。
在鱼丸煮到8成熟时放丝瓜块下去,试一试味道,加少许盐和鸡精。
丝瓜断青即可上汤碗。
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