营养又美味的健康早餐,为小朋友打好身体基础
3g酵母用100ml温水溶解
200g面粉与20g糖粉加入刚才的酵母水,充分揉成光滑面团
步骤3/7发酵至原来的2倍大,手指按下无回缩
步骤4/7再加些干粉揉好后分成40g左右一个的面团,静置20分钟,醒面
步骤5/7将紫薯洗净加水,盖过紫薯,进微波炉,大火叮5至8分钟,至紫薯软烂
待紫薯冷却后去皮,根据口味加入白砂糖和50g牛奶,揉抓成泥状
包入紫薯,成形后上蒸锅
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