减肥餐
将西兰花切小块,去除下面老得部分。 2、将西兰花用水煮熟,装盘待用。 3、锅内下蒜末和姜末,倒入蚝油翻炒后淋在西兰花上即可。
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝
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