staub无水炖肉,所以这个菜里面没有格外加水
staub烧热加油,油热后加葱姜蒜和牛肉,变色加番茄,翻炒片刻盖盖子!转小火!
每隔十五分钟检查一下。翻底防止糊。一个小时后肉基本就烂了。加盐出锅
肉翻炒后变色加番茄!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
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