菜园里种的有机西红柿,口感酸甜有面砂,唤醒了我们小时候跟着大人去菜园现摘现吃的记忆。李先生爱喝西红柿汤,家里正好有纯绿色养殖的牛肉,就代替了牛腩。做饭和是生活是一样的,不能生搬硬套,找到自己喜欢的方式就好。
牛肉切成大小相对均匀的块状,切的过程中去掉筋状薄膜。放入冷水中清洗干净。
放入冷水锅中,烧开,汆水去血沫,然后捞出洗净。汆水后的肉不会有膻味儿。这条同样适用于煮骨头,炒鸡之前。
汆水的过程中,准备好香料。姜蒜切片。
重新起锅放入约1000ml冷水,下牛肉和香料。开锅后放入老抽一勺,盐适量。转小火煮约一小时,煮至汤汁收干即可。做饭就是要动脑筋哈。
煮肉的过程中准备菜
全部切成滚刀块备用
牛肉煮好后,出锅。除八角以外的香料全部挑出扔掉。
热锅倒油,油热后,下葱花爆香,同时下西红柿和土豆。这样西红柿的汤汁会均匀的覆盖在土豆上,更入味
继续翻炒
翻炒均匀至西红柿出汤,放入牛肉。
加水,想和多少汤就加多少水。最好的办法就是用等下出锅时你要盛汤的容器加水,这样方便有数。
根据口味放入冰糖,中途开锅后可以尝尝,不够可以再放。放盐适量,生抽一勺。开锅后转小火。
土豆熟了以后就可以关火开吃啦。怎样判断土豆熟不熟?能轻易用铲子铲碎就是熟了。美味上桌啦,配上米饭味道更棒!你也快试试吧
配米饭
西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”。西红柿牛腩汤口味酸甜,老少皆宜。
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