第一步 毛豆洗干净。 第二步。锅里到上水把大料、姜片、辣椒在倒点酱油把水烧开。 第三步。 最后把毛豆放进去 等10分钟放盐然后小火煮半个小时捞出即可。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有