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此为两人份量,美味而不油腻,吃后肚子很舒服。富含20克优质膳食纤维(甘露丝),大大降低了食物的热量密度,在饱餐的同时限制了多余热量摄入,而且摄入的甘露丝还将发挥它显著的通便、降血糖、降血脂、减肥、防肠道癌等功效,是一种绝佳的食材。

芳児
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难度简单 口味咸鲜 工艺技巧 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪肉末 150克、 鸡蛋 两个、 甘露丝 20克、 15克、 大葱 50克、 酱油 适量、 适量

甘露丝猪肉煎饼的做法步骤

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