四季豆去筋洗净 掰成段 一般一个四季豆掰成三到四段 掰好备用 葱切段(就是我们平常葱花大小)蒜切碎备用
步骤2/3热锅 放油 油差不多铺平锅底就好 油热后放入葱花 炒香 然后放入准备好的四季豆
在放15克左右的料酒 大火炒3-4分钟 放盐一勺(我比较喜欢微淡一点的 各位可以按自己口味多加或少加)、味精、鸡精各少许调味 将味道炒至均匀 即可出锅
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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