很喜欢韭菜、韭黄、蒜苔之类,无论怎么炒都感觉好吃。这次用小鱼干搭配,味道更佳。
将蒜苔洗干净切成段。
小鱼干浸泡至软捞起沥干水分。
烧热锅倒入少许橄榄油,放入小鱼干。
炒至干身时撒入少许椒盐粉,炒均匀盛起备用。
锅里继续倒入少许橄榄油,放入蒜苔大火炒。
调入少许盐以及少许水,继续翻炒。
再将小鱼干倒入。
炒均匀即可熄火上碟。
2级品外形完整,肉质坚实洁净,体色发黄,干燥均匀,刀口平滑,鳞片略有脱落,稍有鱼
鱼鳞向上,晒1~2小时后翻成肉面向上,晒至中午时,将鱼收进室内或将竹帘两头掀起盖
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