好学易上手
茄子洗净去皮切块,番茄洗净切块。一起放入盆里
锅中倒油至7成熟时,放入茄子番茄一起翻炒到大约6成熟,(锅里较干时可以加点水)这时放入调料,出锅时放入番茄沙拉翻炒下就可以装盘了…(喜欢吃软茄子可以再炒会)(?ˉωˉ?)
可以随意添加食材
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有