老婆喜欢吃的菜
取鱼用面粉少需用水调稀,然后涂抹鱼全身,下锅用油炸之金黄,起锅装盘。清洗鱼肉最好从鱼背破入,那样能美光点。
把土豆片均匀的摆放鱼肉一圈边待用。
锅里加入少需油下豆芽菜 金针菇反炒加入500ML水再加入水煮鱼料,烧开后,调好调料倒入已装鱼的鱼身上。再撒上葱。烤鱼就做好了。最好用烤盘热着吃。
金针菇的存储金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促
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