面粉加入温水,揉成面团
醒15分钟
地瓜切块,蒸熟
趁热拌入糖,压成泥
醒好面团,擀成薄片,用杯子用力压成饺子
面皮放上地瓜泥
在用一个面皮盖,捏成荷叶的形状了
做好的饼
放入锅中
煎至两面金黄色就可以了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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