猪展,鸡脚分别飞水后洗净,眉豆扁豆用水净泡10分钟洗净,沙煲放水烧开,放入鸡脚,猪展,眉豆,扁豆蜜枣,姜片,煲1.40分钟加少许盐再煲10分钟,一煲美味去湿的春季靓汤就好了!所有材料按照自己人数放!
这是汤里面的食材,可以捞出来沾鲜酱油吃,鸡脚很滑的哦!
家人大赞的哦!
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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