原本只是想炒个蛏子吃,结果家里刚好剩一点四季豆,干脆就给当配菜炒一块儿了,没想到两者搭配起来滋味很不错呢!
清水放盐和油,倒入蛏子两小时让其吐尽泥沙。
老姜切片、辣椒切条、葱切断葱白葱绿分开、一勺水淀粉加水调和,备用。
锅里坐油,将去筋折成段的四季豆放入小火煸炒,彻底炒熟后加入盐,起锅备用。
吐尽沙的蛏子,牙刷刷干净外壳,沥干水备用。
锅里坐少量油,油热后放入老姜片、葱白、辣椒煸炒出香味。
开大火,倒入蛏子,迅速翻炒。
蛏子开口炒出水后,倒入水淀粉迅速翻炒收汁,加入葱绿和已经煸炒熟的四季豆再翻炒两下,关火,加盐,起锅!
蛏子肉最怕炒老,翻炒开口就得关火。 四季豆一定要煸炒到全熟。
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