三只鸡蛋搅匀,加入适量的盐。火腿肠切成片状。
锅里热油,调成中火,下火腿片炒得差不多熟了。再倒入鸡蛋液。待鸡蛋液可以成块炒起,就可以翻面继续煎。
可以做成鸡蛋包裹着火腿片,也可以把他们弄散再炒熟。这样就OK拉。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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