先把锅烧热倒入油,油七成热放入鸡蛋炒熟,不要炒的太老了。
步骤2/3盛出鸡蛋,再放入锅里少量油放入葱花,火腿翻炒一会放入西红柿翻炒。
步骤3/3把炒好的鸡蛋放进去一起翻炒,放入盐出锅即可。
葱切碎,炒鸡蛋的时候放入鸡蛋中搅匀。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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