2014.5.1
五花肉切成麻将块大小,洗净备用。
热水烧开,肉块入锅焯至颜色变白即可。
热火加入油烧热,加入一勺糖炒至变色拔丝,放入肉块煸炒至变成金黄色,表皮微脆即可。
加入橘子皮、葱姜蒜等调料,加入热水老抽莫过于肉块,中火慢炖半小时,取出橘子皮,收汁。
肉质细嫩,肥而不腻,微甜,略带柠檬的果香味。
炖制的过程中加入橘子皮,可以让肉质变嫩。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
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